Zahnbelag ist ein häufiges Problem, aber oft unterschätzt. Schlecht gereinigt kann es sich in Zahnstein verwandeln, Hohlräume, Gingivitis fördern... und zu teuren Terminen beim Zahnarzt führen.
Gute Nachrichten: Sie können zu Hause, jetzt, mit einfachen und natürlichen Zutaten eingreifen! Hier sind 9 bewährte Methoden, um Zähne sauber und mundgesund zu halten - ohne harte Chemikalien.
Backpulver
- Reinigen Sie sanft
- Neutralisieren Sie den Säuregehalt
Wie zu tun :
- 1 Teelöffel Backpulver mit etwas Wasser zu einer Paste verrühren.
- Putzen Sie Ihre Zähne 2 bis 3 Mal pro Woche mit dieser Mischung.
Öl Mundwasser (Ölziehen)
- Bakterien beseitigen
- Erfrischte den Atem
Wie zu tun :
Nehmen Sie 1 Esslöffel Kokosöl in den Mund, zirkulieren Sie es für 15 bis 20 Minuten und spucken Sie dann aus. Jeden Morgen vor dem Zähneputzen zu tun.
Weißer Essig
- Antibakterielle Wirkung
- Prävention von Plaque
Rezept :
Mischen Sie 2 Esslöffel weißen Essig, 1 Esslöffel feines Salz und 120 ml warmes Wasser. Verwenden Sie in Mundwasser einmal pro Woche maximal.
Startseite Zahnpasta Aloe Vera & Glycerin
- ️Beruhigen Sie das Zahnfleisch
- Natürliche Reinigung
Vorbereitung :
Mix :
- 250 ml Wasser
- 60 g Backpulver
- 1 Teelöffel Aloe Vera Gel
- 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl
- 4 Teelöffel pflanzliches Glycerin
Verwenden Sie als natürliche Zahnpasta.
Orangenschalen
- ️Weiche Aufhellung
- Antimikrobielle Wirkung
Tipp :
- Reiben Sie die Innenseite einer organischen Orangenschale vor dem Schlafengehen auf Ihre Zähne.
- Lassen Sie es die ganze Nacht einwirken und spülen Sie es morgens ab.
Nelken
- Natürliche antibakterielle
- Beruhigt das Zahnfleisch
Wie zu tun :
Kauen Sie jeden Tag eine Nelke oder tragen Sie einen Tropfen ätherisches Nelkenöl (verdünnt in Olivenöl) auf Ihr empfindliches Zahnfleisch auf.
