Blätter von Guave
- Hilft, Plaque zu reduzieren
- Natürliche entzündungshemmende
Wie zu tun :
Kauen Sie ein paar frische Blätter oder kochen Sie sie in warmem Wasser, um ein Mundwasser vorzubereiten.
Rohe Früchte und Gemüse
- ️ Natürliche mechanische Reinigung
- Stimuliert den Speichel
Beratung :
Kauen Sie jeden Tag einen Apfel, eine Karotte oder einen Zelleriezweig: eine einfache Geste, die hilft, die Zähne auf natürliche Weise zu reinigen.
Mundwasserstoff mit Wasserstoffperoxid (sauerstoffhaltiges Wasser bei 10 Vol.-%)
- Behellt die Zähne leicht
- Entfernt bestimmte Bakterien
Verwenden :
- Mischen Sie zu gleichen Teilen Wasser und sauerstoffhaltiges Wasser bei 10 Vol.-% (3%).
- Spülen Sie Ihren Mund für 30 Sekunden. Um einmal pro Woche maximal zu tun.
Zusammengefasst: ein sauberer Mund, ohne aggressives Produkt
Diese Tricks ersetzen nicht zweimal täglich ein Zähneputzen oder regelmäßige Konsultationen mit dem Zahnarzt. Aber sie können:
- Helfen Sie, Plaque auf natürliche Weise zu reduzieren
- Schützen Sie Ihr Zahnfleisch
- Begrenzung der Bildung von Zahnstein
- Täglich zu guter Mundhygiene beitragen
Kleine Erinnerung :
Konsultieren Sie Ihren Zahnarzt, bevor Sie Ihre Mundpflege-Routine ändern, insbesondere wenn Sie empfindliches Zahnfleisch oder andere Zahnprobleme haben.
Sind Sie bereit, diese einfachen und natürlichen Tricks zu testen? Dein Lächeln wird es dir danken!
