SEO-Titel: Detox-Getränk mit Zitrone, Ingwer, Apfel und Gurke: Einfaches Rezept
Ein selbst zubereitetes Getränk aus Zitrone, Zitronengras, Ingwer, Apfel und Gurke verbindet frische Zutaten mit einem aromatischen Geschmack. Das Rezept lässt sich mit wenigen Zutaten vorbereiten und kann kalt über den Tag verteilt getrunken werden. Die ursprüngliche Vorlage beschreibt es als natürliches Getränk zur Unterstützung von Verdauung und Wohlbefinden.
Diese Zutaten werden benötigt
Für die aromatische Basis werden folgende Zutaten angegeben:
- 1 große frische Zitrone, etwa 60 g
- 1 Handvoll frisches Zitronengras, etwa 30 g
- 1 Stück frischer Ingwer, etwa 5 cm beziehungsweise 25 g
- 1,5 Liter gefiltertes Wasser
Für die Apfel-Gurken-Mischung kommen hinzu:
- 1 mittelgroßer Apfel, etwa 180 g
- ½ mittelgroße Gurke, etwa 150 g
- 250 ml gefiltertes Wasser
Zusätzlich werden ein großer Topf, ein feinmaschiges Sieb, ein leistungsfähiger Mixer und ein Glasbehälter mit etwa zwei Litern Fassungsvermögen benötigt.
So wird die Getränkebasis vorbereitet
Zunächst wird die Zitrone gründlich gewaschen und in Scheiben geschnitten. Die Kerne werden entfernt. Anschließend wird das Zitronengras gewaschen und in ungefähr zwei Zentimeter lange Stücke geteilt.
Auch der Ingwer wird geschält und klein geschnitten. Danach werden 1,5 Liter Wasser in einem großen Topf zum Kochen gebracht.
Sobald das Wasser kocht, kommen Zitronenscheiben, Zitronengras und Ingwer hinein. Die Zutaten werden laut Vorlage etwa eine Minute gekocht. Anschließend wird der Topf vom Herd genommen.
Danach braucht der Aufguss etwas Zeit
Nach dem kurzen Aufkochen soll die Mischung etwa 30 bis 45 Minuten ziehen und anschließend vollständig abkühlen.
Danach wird der Aufguss durch ein feinmaschiges Sieb gegossen. Die festen Bestandteile werden entfernt, während die aromatische Flüssigkeit für den nächsten Schritt aufbewahrt wird.
